ඔබ වසර ගණනාවක් දුම් පානය කළත්, එය අත්හැරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත.එසේම දුම්පානය නැවැත්වීමෙන් රෝගාබාධ පැවතීම හෝ නොපැවතීම සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කළ හැකි බැවින් රෝගාතුර වූවන් දුම්පානය නතර කිරීම වැදගත් වේ.වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය රෝග නිවාරණය සඳහා පමණක් නොව යහපත් සෞඛ්‍ය සඳහා ද අවධානය යොමු කළ යුතු ප්‍රශ්නයකි.

ඔබ වසර ගණනාවක් දුම් පානය කළත්, එය අත්හැරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත.1990 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එක්සත් ජනපද ශල්‍ය වෛද්‍ය ජනරාල්වරයාගේ වාර්තාවක් ලොව පුරා රටවල පර්යේෂණ සාරාංශ කර නිගමනය කළේ "ලිංගික, වයස හෝ දුම්පානය ආශ්‍රිත රෝග පැවතීම හෝ නොපැවතීම නොසලකා දුම්පානය නැවැත්වීම සියලු මිනිසුන් සඳහා ප්‍රධාන හා වේගවත් ක්‍රියාවලියක් බවයි. "එය සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරනු ඇත," ඔහු පැවසීය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දුම්පානය නතර කරන විට ඔබ තරුණ වන තරමට ඔබේ සෞඛ්‍යය යහපත් වනු ඇත, නමුත් ඔබ කොපමණ වයසක සිටියත් එය කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත.ඔබ වයස අවුරුදු 30 වන විට දුම්පානය නතර කළහොත්, ඔබ කිසි දිනක දුම් නොබොන කෙනෙකු මෙන් එකම ජීවිතයක් ගත කිරීමට අපේක්ෂා කළ හැකි අතර, ඔබ වයස අවුරුදු 50 දී දුම්පානය නතර කළහොත්, ඔබට වසර 6ක් වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය.

මීට අමතරව, දුම්පානය නැවැත්වීම රෝගාබාධ ඇතිවීම හෝ නොපැවතීම නොතකා සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය, එබැවින් අසනීප සහිත පුද්ගලයින් දුම්පානය නතර කිරීම වැදගත් වේ.වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, රෝග නිවාරණය පමණක් නොව, "සෞඛ්‍යය ජපානය 21 (දෙවන අදියර)" හි අවධාරණය කරන අයිතමයක් වන උග්‍රවීම (ද්විතියික වැළැක්වීම) ද ප්‍රථමයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතු ප්‍රශ්නයකි.

තවද, දුම්පානය නතර කිරීමෙන් වසරකට පසුව, පෙනහළුවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වන අතර, දුම්පානය නතර කිරීමෙන් වසර දෙක හතරකට පසු, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සහ මස්තිෂ්ක ආඝාතය තුනෙන් එකකින් පමණ අඩු වේ.දුම්පානය නැවැත්වීමෙන් වසර 5 කට පසු පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වීමට යම් කාලයක් ගත වන නමුත් දුම්පානය නතර කර වසර 10 සිට 15 දක්වා කාලය තුළ විවිධ රෝග වැළඳීමේ අවදානම දුම් නොබොන්නන්ගේ මට්ටමට ළඟා වන බව දන්නා කරුණකි.

මීට අමතරව, ඔබ දුම්පානය නතර කළ විට ඔබේ සම සහ උදරයේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ප්‍රබෝධමත්ව අවදි වීම වැනි විවිධ බලපෑම් ඔබේ දෛනික ජීවිතයේදී ඔබට දැනිය හැකිය.දුම්පානය නතර කළ විට තම පවුලේ අය සතුටින් සිටින බවත් ඔවුන් තුළ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති වන බවත් දුම්පානය නතර කිරීමට සමත් වූ පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් වලින් දනී.

ඊට අමතරව, නිකොටින් ඉවර වීමෙන් කෝපයට පත් වීම සහ දිනපතා පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ විවේචනයට ලක්වීම, එනම් "සිගරට් ගඳයි", "මට බැල්කනියේ සිගරට් බොන්න" වැනි මානසික ආතතිය අතුරුදහන් වී ඇත, සමහර සාර්ථකයි. අත්හැරියා කතා කරයි.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!දුම්පානය නතර කිරීම සඳහා හොඳ සහායකයෙක්!

[ආරක්ෂිත අමුද්රව්ය]

අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ පලතුරු හා ඖෂධ පැළෑටි වලින් නිස්සාරණය කරන ලද සාරය සහ ග්ලිසරින් වන අතර එහි ශරීරයට අහිතකර නිකොටින් සහ තාර අඩංගු නොවේ.

[දුම් නොබොන්නන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ]

නිකොටින් නොමැතිව වුවද, දුම් පානය කරන විට ඔබේ මුඛයේ තනිකම නැති කර ගත හැකිය. සාම්ප්‍රදායික සිගරට් වල දැවෙන සුවඳක් නොමැති අතර, පිම්බීමෙන් පසුව පවා සුවඳ ඉතිරි නොවේ.

[ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳිය හැකි රස හතරක්]

කෝපි රසයට අමතරව, ජපානයේ බහුලව ප්‍රිය කරන ප්‍රබෝධමත් මින්ට් රසය සහ බ්ලූබෙරි රසය, ශාකසාර සාරය අඩංගු වන අතර උගුරට මෘදුයි.අනාගතයේදී තවත් නැවුම් සහ රසවත් නිෂ්පාදන ඔබ වෙත ගෙන ඒමට අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, එබැවින් රැඳී සිටින්න!